A avaliação de esforço percebido é gerado após o aluno terminar uma série de sua ficha de exercícios, onde é possível inserir os comentários a respeito da série, inserir fotos e avaliar se o esforço esteve entre extremamente fraco ou máximo absoluto:

Dessa maneira é possível ter noção se o próximo treino precisa ser mais leve, mais pesado, e assim por diante.


Palavras-chave: Avaliação da ficha; Avaliação de esforço de exercício; Ficha de treino.