A ficha de treino é uma ferramenta essencial para organizar a rotina de exercícios dos seus alunos. Por meio dela, é possível registrar os treinos, acompanhar a evolução e garantir que o aluno tenha acesso a tudo de forma prática, tanto na recepção quanto no app (caso o acesso esteja liberado).


    O sistema permite criar diferentes tipos de ficha, adaptando-se à realidade de cada academia ou estúdio.

ÍNDICE



Tipos de ficha disponíveis:

  • Em branco: você monta toda a estrutura do zero.
  • A partir de um modelo pronto: agiliza o processo com uma estrutura já existente (deve ter sido criada anteriormente na opção "Gerenciar fichas modelo".
  • Baseado na ficha de outro aluno: copia uma ficha já criada e permite editar conforme necessário



Para criar a ficha:

  • Acesse Atividade Física > Fichas > Ficha de exercícios:
  • Encontre e selecione o aluno desejado:
  • Clique em  "Criar ficha de exercícios" ou em "+Adicionar ficha", caso seu aluno já tenha outras fichas criadas.



  • Escolha o tipo de ficha que irá criar, e clique em Continuar:



  • Preencha as informações da ficha, como nome, professor, data de início, etc. (Opções em negrito é obrigatório o preenchimento):



Caso deseje que o aluno não tenha acesso a ficha pelo app, marque a opção "Ocultar ficha no aplicativo"


  • Para cadastrar os exercícios, clique no ícone de "+":



  • Selecione o grupo muscular e pressione ✅, e em seguida o exercício:



  • Após preencher a quantidade de séries, repetições e a carga, clique no ícone ✅ para salvar esse exercício, ou em ➕ para salvar e criar outro exercício do mesmo grupo muscular:



  • Para criar mais dias de treinos, basta clicar em ➕:



  • Após criados todos os exercícios e dias de treino, a ficha já estará pronta.


Após criada, a ficha ficará disponível no sistema e no app do aluno, caso esse acesso esteja habilitado.


Atalhos:
F3 - Adicionar um dia de treino.
F4 - Adicionar um grupo muscular.
F6 - Adicionar série especial.
F7 - Adicionar treino descritivo.
Ctrl + Enter - Adicionar o exercício atual e inserir mais um. 
Enter - Adicionar o exercício atual e finalizar a inclusão de exercícios no grupo.
Esc - Cancelar a inclusão do exercício atual.



Como enviar a ficha de treino para meu aluno?


  • Acesse a ficha e clique em "Enviar para o aluno":



  • Será aberta uma aba com uma mensagem pré-escrita e o link do treino, para envio via Whatsapp:



  • Ao clicar em enviar, o sistema abrirá o Wpp Web para que você possa encaminhar:




Como posso fazer o acompanhamento das fichas dos meus alunos?


Para poder fazer o acompanhamento das fichas criadas temos o relatório de Vencimento Fichas de Exercicio. Esse relatório do sistema Tecnofit permite acompanhar de forma prática e completa a situação das fichas de treino dos alunos, ajudando no controle e na renovação oportuna dos treinos.


 Em Relatórios > Vencimento Ficha de exercícios:




Você pode personalizar sua busca usando os seguintes filtros:

  • Professor
    Selecione um professor específico para visualizar as fichas dos alunos sob sua responsabilidade.

  • Professor Vinculado
    Permite escolher o professor associado ao contrato dos alunos para filtrar os resultados.

  • Status do cliente
    Exibe os alunos com base status atual do perfil, como Ativo, Bloqueados , entre outros.
    (Importante: se a opção “Agrupar por professor e data” estiver marcada, esse será o único filtro disponível junto com a data.)


  • Máximo de dias até vencer
    Define um limite de dias para buscar fichas próximas do vencimento.

  • Máximo de treinos até vencer
    Mostra as fichas que ainda possuem um número específico de treinos antes do vencimento.

  • Dias sem treinar
    Filtra alunos que estão há um número específico de dias sem treinar.

  • Vencidas
    Marque essa opção para exibir apenas fichas já vencidas.

  • Foto
    Se quiser, você pode marcar essa opção para exibir a foto do aluno no relatório.

  • Fichas fora do padrão (Apenas fichas fora do novo modelo)
    Filtra apenas as fichas que não seguem o modelo mais recente de montagem de treinos.



Ao marcar a opção "Apenas fichas vencidas", o sistema vai exibir somente os alunos que possuem fichas com status de treino vencido, ou seja, fichas cuja data final ou quantidade de treinos foi ultrapassada.



A ficha de treino será considerada vencida em dois casos:

  1. A data de vencimento da ficha já passou (campo "Duração Data")

  2. A quantidade de treinos definida foi totalmente utilizada (campo "Duração Treinos" = total de "Treinos")

Dica: Mesmo que a ficha esteja ativa (coluna Status Ficha = Ativa), ela pode aparecer como vencida se já ultrapassou a data ou os treinos permitidos



Ei! Queremos saber sua opinião. ✅ 


Deixe seu feedback ou comentário e nos ajude a melhorar. 


Vamos lá, sua opinião conta muito para nós! ❤️



 Palavras-chave ficha de treino Tecnofit, criar ficha de treino, enviar ficha para aluno, acompanhamento de treino, vencimento ficha de exercícios, gestão academia