Com o Tecnofit você pode criar fichas de treino, evitando assim que impressões de fichas sejam realizadas, evitando desperdício de papel.
Para criar uma ficha de treino para o aluno é simples, entre no cadastro do aluno e clique em Ficha de exercícios:
Clique em adicionar ficha:
Teremos algumas opções:
Criar uma ficha em branco, do zero
Ficha baseada em um modelo já criado
Copiar a ficha de outro aluno
No exemplo, criamos uma ficha em branco e definimos algumas configurações, como professor, quantidade de treinos e intervalos entre as execuções:
Agora é hora de criar a ficha de treino e incluir os exercícios! \o/
Clique no ícone (+) para adicionar um dia ou aperte F3:
Acrescente um grupo muscular:
Após incluir o grupo muscular, inclua o exercício e salve, aperte no (+) para incluir um novo exercício ou aperte F4:
E quando terminar de cadastrar os exercícios, defina a ficha de treino como ativa:
Assim é possível criar vários tipos de treino e planejar mais modelos de fichas de exercício.
Veja na prática:
Saiba mais:
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