A Definição de Recorde Pessoal seria Melhor marca pessoal atingida na realização de um determinado movimento ou tarefa, conforme um protocolo pré-estabelecido. Nos exercícios de força ou levantamento de peso, o seu PR é sua carga máxima para uma repetição.


Após a aula realizada, é possível cadastrar o seu Recorde Pessoal (Personal Records) dentro do aplicativo Tecnofit Box:


  • Selecione a opção menu no canto inferior direito do seu aplicativo, em seguida clique em recordes pessoais:


  • E selecione o item desejado!

    Caso não tenha aparecido nenhum item, basta clicar na Lupa, como no exemplo abaixo:



  • Assim aparecerá a listagem de exercícios e movimentos:

  • Basta clicarem 'Novo Recorde' para informar sua nova marca:



  • E inserir os dados:



  • Clicando em salvar ele será registrado com sucesso:

  • É possível ainda compartilhar seu resultado no Feed (linha do tempo) da unidade onde treina, ou clicar em Ok, entendi no final para salvar sem compartilhar.


Cadastrei meu recorde errado, e agora como faço? 


  • Basta acessar o exercico, e clicar aqui:


  • Ficará disponível a opção para excluir o recorde:


Saiba mais em:



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