Na correria do dia a dia, montar fichas de treino personalizadas pode levar tempo, né? Pensando nisso, o Tecnofit oferece uma funcionalidade com Inteligência Artificial que te ajuda a criar fichas de forma rápida, prática e com base nos treinos que você já costuma aplicar.


    Você só precisa digitar o treino como se estivesse escrevendo para um colega de trabalho — e a IA transforma isso em uma ficha organizada, com todos os exercícios divididos por séries, repetições e observações.


A Inteligência Artificial do Tecnofit não cria o treino do zero sozinha — ela organiza e transforma em ficha os dados que você informar. Então, para funcionar direitinho, é importante digitar os nomes dos exercícios, séries, repetições e, se quiser, carga e observações. 

Frases muito genéricas, como “crie um treino simples de musculação”, podem não trazer o resultado esperado. Quanto mais claro for o que você digitar, mais precisa e organizada será a ficha gerada pela IA!


Vamos aprender na prática?


  • Acesse o menu Atividade Física > Fichas > Fichas de Exercício:



  • Clique em "Criar ficha de exercícios" e selecione o modelo "Em branco":


  • Preencha os dados solicitados e clique em "Salvar":



  • Clique em Cadastre com IA:


  • Digite os exercícios da sua ficha no campo que aparece e clique em "Salvar":



Prontinho! Ficha de exercícios criada:



Importante: Separe cada exercício com uma quebra de linha. Assim a IA entende melhor onde um termina e o outro começa.


Exemplos para facilitar:


Você pode montar as fichas das seguintes formas:

  • Treinos padrões
  • Treinos com série especial
  • Treino com observação
  • Treino com descanso
  • Treinos múltiplos


O sistema te mostra exemplos ao clicar no tipo de treino:



Observações e descansos:


> Use parênteses para observações rápidas.

> Use “Observação:” ou “Descritivo:” para algo mais detalhado.


E se a IA não reconhecer um exercício?


Sem estresse! Se algum exercício digitado ainda não existir no sistema, você pode escolher uma das opções:

  • Cadastrar: o exercício será incluído no seu banco de dados

  • Descritivo: o exercício aparece na ficha, mas sem cadastro oficial

  • Remover: você exclui o exercício digitado



Finalizando a ficha


    Depois que a IA montar a ficha pra você, é só revisar e fazer ajustes finos, se necessário. Assim, você garante um treino bem estruturado e pronto pra ser aplicado!



    Essa funcionalidade é um super atalho no dia a dia — principalmente se você atende muitos alunos. Mais agilidade pra você e mais profissionalismo na entrega dos treinos!


Ei! Queremos saber sua opinião. ✅ 


Deixe seu feedback ou comentário e nos ajude a melhorar. 


Vamos lá, sua opinião conta muito para nós! ❤️